Żaden trening siłowy, nawet najbardziej wyrafinowany, nie jest w stanie przyczynić się do wzrostu muskulatury i poprawy siły, jeżeli nie łączy się z prawidłowym odżywianiem. Każdy, kto trenuje na siłowni, wie, że niezbędnym składnikiem w diecie jest w tym wypadku białko, które należy dostarczać w znacznie większych ilościach, niż zazwyczaj. Ponieważ przyjmowanie dużych ilości białka bywa utrudnione z uwagi na ogromne ilości jedzenia, które trzeba by przyjąć, wiele osób decyduje się na korzystanie z odżywek białkowych. Iso Whey Zero to przykład znakomitej odżywki białkowej, będącej nieomal czystym izolatem białka serwatkowego. Przyjmowanie odpowiednio odmierzonych porcji Iso Whey Zero po treningu dostarcza ciału niezbędnych protein. Preparat ma postać białego proszku, który raczej nie nadaje się do samodzielnego spożywania. Wszystkie odżywki białkowe spożywa się pod postacią zawiesiny, opartej zazwyczaj na wodzie albo na mleku. Można też używać ich jako składnika koktajli, złożonych z mleka, bananów i innych dodatków smakowych.